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女性不得不了解的月经误区

来源:九洲网上药店  2012-07-17   作者:fish

     月经是女性的生理健康状况的一个重大指标,如果你来了月经。那么对于月经你就得小心注意。因为如果你对于月经的常识不够的话,那么你在日常生活中就很容易进入误区,从而给自己的生理带来很大的伤害。那么,接下来就让大家了解一下月经的误区有哪些。

    1、生理期不固定,就不正常。

  其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。

  2、 痛经吃止痛药就好。

  真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

  3、 生理期不宜运动。

  可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

  4、吃甜食能治疗痛经。

  这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

  5、 结婚后,痛经就会自然消失。

  国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

  6、经期性爱激发女性活力。

  性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。

     了解完上述的这些月经误区,回忆下自己有没有掉进过这些误区?如果有的话那就赶紧跑出来,形成正确的认识。如果没有的话,那也好好了解看看,以免日后进入这些误区,将不利于自己的身体健康。
 

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关键字:月经误区 月经误区有哪些
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